大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题糯玉米热量高吗能减肥吗，糯玉米热量高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、糯玉米热量一般不高，但是通常需要取决于进食糯玉米的量。

2、那玉米中含有的蛋白质以及膳食纤维等成分比较丰富，能够增加饱腹感，适量吃可以起到辅助减肥作用，而热量通常也并不高。

3、但如果一次大量食用糯玉米，热量相对较高一些，还容易增加肠胃功能负担，导致出现腹胀等症状。

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