大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题青少年熬夜对身体的危害有多大，青少年熬夜有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下青少年熬夜有什么危害这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、青少年熬夜危害也是比较多，比如会影响到身体的发育，也会导致血压出现明显升高，从而就会引起头痛以及头晕。

2、青少年尽量不要长时间的熬夜，应该养成规律的作息习惯，多吃一些营养价值比较丰富食物，也要适当的参加一些户外运动，这样可以提高自身的免疫力，对于骨骼的发育也能够起到帮助作用。

本文青少年熬夜有什么危害到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。