大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题长期吃辣木籽有什么好处，吃辣木籽有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃辣木籽有以下几个优点：一、辣木籽中含有的蛋白质和氨基酸，能促进免疫蛋白的合成，增强人体免疫力；二、辣木籽中所含的辣木素和生物碱有杀菌的功效；三、解毒保肝。

2、能清除肝脏中的自由基；四、有防治便秘的功效；五、有降血糖的功效；六、有排毒养颜的作用。

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