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枸杞搭配红枣、黑桑葚、沙苑等泡水喝补肾壮阳。

1、红枣：红枣属于日常生活中最常见的一种食物，其中含有大量的微量元素，通过食用以后能够起到辅助的补肾壮阳效果。

2、黑桑葚：黑桑葚泡水喝具有补肾壮阳作用，因为黑桑葚当中含有大量的微量元素和黑色素，通过食用以后起到辅助的壮阳补肾作用。

3、沙苑：沙苑泡水喝也可以起到滋补肝肾、润肺止咳，属于一种中药中医上认为有着很好的补肾固精的效果，还可以治疗肾虚腰痛症状。

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