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1、人在下坐时需屈髋、膝，屈膝越深，越易使人麻木。

2、这样的姿势导致腿麻木需要考虑以下两个方面：1坐骨神经发自骶丛，通过骶髂关节前方，穿过梨状肌下缘进入下肢后行。

3、坐位时，坐骨神经处于紧张状态，一般不会引起不适，但久坐，尤其是过低的坐位，坐骨神经张力过高，可刺激坐骨神经而引起腿麻木，平时有腰椎间盘突出的人，更易引起坐骨神经发炎。

4、2下肢的主要血管在大腿的下段逐渐向后移动，并通过腘窝向下移动。

5、人体坐位时需屈膝，腘窝内的血管受到压迫，血流不畅，造成远端供血不足的组织(包括小腿神经)缺血，因神经组织缺血而引起腿麻。

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