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1、有许多方法可以治疗手臂粗壮,最常用的就是去健身房进行定期锻炼,以达到减少手臂多余脂肪。
2、达到减手臂粗壮的目的,如果没有时间去健身房,也可以经常出去锻炼。
3、平时可以多跑跑步,增加自己的运动量,做一些手臂部位的按摩。
4、对减手臂粗大都有很好的效果。
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