大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怀孕期间吃橙子好吗有营养吗，怀孕期间吃橙子好吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下怀孕期间吃橙子好吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、橙子和橙子都可以吃，酸性食物，能给母亲和腹中的胎儿提供更多的维他命 C。

2、孕期有了宝宝，喜吃酸食的妇女，最好的办法就是选择既有酸味又富含营养的番茄、樱桃、杨梅、石榴、橙子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，这样既可以改善肠胃不适症状，又可以增进食欲，增强营养，有利于胎儿在腹部发育。

3、食用大量的粗粮，少吃精米、精面，在孕期内要注意饮食清淡，不要吃生冷油腻的食物。

4、防止腹部胎儿神经系统发育异常，然后多吃些高蛋白的食物，不要吃冷刺激的食物，不能吃不干净的食物，也不要吃野味，之后三个月内不要有性生活，定期复查。

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