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1、若早晨睡后感到明显的腰痛，首先要弄清引起疼痛的具体原因。

2、首先要拍片检查一下腰椎，看有没有腰间盘突出，可以采用保守治疗，烤电，推拿，牵引等方法。

3、进行背部核磁共振检查，看是否是由于背部筋膜炎引起的疼痛。

4、可口服抗炎药物，如芬必得。

5、若排除上述情况，建议拍脊柱x片，配合化验室的b27检查，以确诊是否为强直性脊柱炎，因为强直性脊柱炎一般多见于青壮年，需要早期诊断、早期治疗。

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