大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题菊花山楂代用茶的功效，菊花山楂减肥茶效果如何很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下菊花山楂减肥茶效果如何这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

想要达到满意的减肥效果是非常不容易的，常见的方法是运动配合饮食，但坚持运动是很辛苦的事情，不少女性不会选择这种方法。有些食物也是能减肥的，这种方式就会轻松的多。有一种说法是喝菊花山楂能减肥，具体的效果肯定就成了最关心的事情。那么，菊花山楂减肥茶效果如何？下面咱们就来看看吧。

一.菊花山楂减肥茶效果如何？

这款菊花山楂茶的减肥功效很明显，而你要做的就是坚持！山楂，是具有促进消化作用的，能辅治继发性肥胖症;西洋参具有清火补气，滋润肠道粘膜的作用;枸杞能调节人体能量代谢，有一定的减肥作用。这款自制菊花山楂茶口味非常独特，是朋友小聚，下午休闲时光的佳品!饭后喝一些，还能起到化解油腻的作用。

二.山楂减肥茶做法

1.山楂菊花茶

材料：山楂、菊花、枸杞子

做法：山楂菊花茶的做法很简单，只要把山楂、菊花、枸杞子按照1:1:1的分量用开水冲泡或用水煮开，当茶喝即可。

这款减肥茶适合肥胖者、高血脂和高血压患者。既降压又开胃，减肥消脂。

2.山楂荷叶茶

材料：山楂30克、荷叶15克、槐花9克、白糖少量

做法：把山楂、荷叶、槐花洗净，放进沙锅内，加入适量清水煎煮，然后去药渣取汁，再加入少量白糖调味，可以当茶饮用。

需要提醒的是山楂荷叶茶是不适合患有溃疡病和糖尿病的人饮用的，而且胃酸过多者在饮用前也需要谨慎。

3.山楂决明茶

材料：山楂30g、决明子60g

做法：将材料用开水冲泡或者加水煮开。

决明子和山楂一样都有降低血压和血清胆固醇的功效。

4.山楂消脂茶

材料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克

做法：将以上各种材料放入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。这款茶不适宜脾胃虚弱者饮用。

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