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1、中医学认为,火龙果属寒凉性水果,对脾胃虚寒、慢性腹泻、高血糖、经期妇女不宜食用,以免引起痛经、月经不调等,因此,女性在经期不宜食用。
2、通常建议在经期食用温热的食物,经期可以食用水果和蔬菜,但要注意经期不能受寒,不能接触冷物,要多喝水,多休息,保持良好的卫生,注意保暖,不要着凉,多吃温热食物。
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