大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题桂圆莲子羹的功效是什么呢,桂圆莲子羹的功效是什么?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、桂圆莲子羹具有补血安神、补养心脾、健脾、补肾的功效,桂圆中含有大量蔗糖、蛋白质、铁含量都很高,同时莲子的营养价值也很高,桂圆莲子羹比较适合中老年人食用,长期食用还能治疗失眠、神经衰弱、贫血、降低血压等。
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