大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题新生儿黑白夜颠倒要多久才能正常，新生儿黑白颠倒睡觉的危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、黑白颠倒睡觉，会扰乱正常的作息规律，对新生儿的身体发育也会造成不利影响。

2、由于人体在晚上10:00至凌晨1点之间分泌生长激素，如果这段时间不能正常休息，就会影响宝宝的身体发育，进而引起免疫系统功能紊乱。

3、幼儿会表现出较差的精神状态，爱哭，易上火，易生病等问题。

4、因此家长要根据孩子的实际情况调整引导孩子正常作息时间。

5、比如白天可以陪孩子，多玩些游戏，然后下午五六点就不要让孩子睡着了，以免晚上精神特别好。

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