大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女孩生理期不能吃什么东西，女孩生理期不能吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、女生在生理期不要吃辛辣刺激,冷凉,油腻等食物。

2、由于生理性的辛辣或油腻食物在生理期食用,可引起痛经的发生,也可影响月经来潮,导致月经量多或少。

3、因此,这类食物最好不要吃。

4、经期应吃易消化,易吸收的温热食品。

5、不要吃或喝能引起月经期间出血的食物,例如玫瑰茶,浓茶等,最好在月经干净后再喝。

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