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1、人体缺少维生素C会导致坏血病,而坏血病也会导致动脉硬化、肿瘤等,通常表现为身体疲劳、虚弱、体重下降等。

2、 维他命 C是人体内比较常见的一种物质,在日常生活中可以多吃一些维他命 c含量高的食物,如苹果、橙子、菠萝等。

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