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1、捐献200 ml的血液仅占血量的5%，捐献后储存在体内的血液会立即得到补充，水分和无机盐会在1-2小时内得到补充。

2、红血球的恢复最慢，献血后，血液中水分稍有增加，红细胞少量丢失，此时可刺激骨髓强化造血，使血红蛋白得到充分补充，约需两周左右时间。

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