大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题莲米的用法,莲米的作用与功效是什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、莲米的作用与功效有固肠止泻、强身健体、固精补肾。
2、对于青少年出现遗精或者因身体虚弱引起的腰酸膝软时,可以用莲米帮助调理,因脾胃虚弱引起腹泻,腹胀等问题时,也可以用莲米帮助调理。
3、莲米中的蛋白质、维生素含量比较高,适当的食用能够补充身体所需要的营养物质,提高自身的抗病能力。
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