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1、不容易消化的食物有很多,最常见的就是冰镇食品。

2、 现在正是夏天,许多人为了追求冰爽的感觉,会选择很多冰镇食品,但冰镇的食物对胃的刺激非常大,会极大地阻碍胃的吸收。

3、 除冰镇食品外,蛋类食品不易消化,因此肠道功能不好的人尽量少吃,以免出现消化不良。

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