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经常游泳是不是体内湿气重 经常游泳是不是湿气重

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题经常游泳是不是体内湿气重,经常游泳是不是湿气重很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hell...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题经常游泳是不是体内湿气重,经常游泳是不是湿气重很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下经常游泳是不是湿气重这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、身体里的湿气不会因为经常游泳而加重。

2、 这种运动是在水里进行的,但并不会增加水分。

3、 由于人们在游泳时全身各部分肌肉都在运动,热量消耗比较大,能够促进身体的新陈代谢,有利于身体内湿气的排出。

4、 在中医学上,中医认为,游泳能促进脾胃的运化功能,从而帮助排除湿气,还能起到健脾利湿的作用。

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