大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃柚子会长胖吗有什么功效，吃柚子会长胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、柚子热量很低，吃柚子不会长胖。

2、柚子能够刺激胃肠粘膜，促进消化吸收；补充维生素C，美容养颜。

3、柚子含有热量是很低的，因此吃柚子是不容易发胖的，柚子的化学纤维含量多，非常容易造成饥饿感，每一mg占水分占84%，蛋白质含量占0.7，而糖分是在12%左右，热量只能提供50-60大卡，所以柚子的热量是很低的。

4、另外柚子的减肥作用主要是取决于，它含有丰富的果酸，因为它能够刺激肠胃黏膜对营养元素的消化吸收，进而加快新陈代谢，抑制血糖在肝脏中转化为人体的脂肪。

5、柚子中所含有丰富的维生素C、黄酮素等化学物质，这些物质可以抵抗衰退，可以有护肤、美容养颜的作用，针对一些热衷减肥的人来说，多吃柚子它是一个很好的消息，可以达到很好的减肥美容的目的。

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