大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天吃核桃最佳时间，吃核桃每天什么时间吃最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃核桃每天什么时间吃最好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、核桃建议每日早餐最好吃。

2、 原因:1核桃能在每天早餐时补充人体营养,提高早餐质量。

3、 由于核桃富含蛋白质、脂肪和钙质,但不含胆固醇,所以患有高血压动脉粥样硬化的人可以在早餐时适当吃些核桃。

4、 2核桃能补充人体营养,防止身体脂肪堆积,防止身体肥胖。

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