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什么食物补钾最快最好最有效 什么食物补钾最快

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大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题什么食物补钾最快最好最有效,什么食物补钾最快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下什么食物补钾最快这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、并没有什么食物能够达到快速补钾的效果,通过饮食的方法只能达到一定的改善作用。

2、在饮食上可以吃含有钾元素比较丰富的水果,主要包括了香蕉、橘子、猕猴桃,也可以选择吃黑豆、绿豆等食物,这些食物都可以补充身体所需要的钾元素。

3、如果缺氧症状比较严重的情况下,就可以到医院通过静脉注射氯化钾注射液的做治疗。

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