大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题纤维素的好处和坏处，纤维素的作用有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下纤维素的作用有哪些？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、胆固醇可分为可溶性纤维、不可溶性纤维,一般可溶纤维可降低胆固醇水平,同时对糖尿病也有一定作用,纤维素是人体肠道消化不可缺少的因素,其次纤维素可起到充饥的作用,还能帮助减肥。

2、此外,纤维素还能降低心脏病的发生率。

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