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1、胃肠道的感冒与一般感冒不同，主要表现为不同的临床表现，一般的感冒仅有呼吸道症状，如咳嗽，咳痰，鼻塞，流鼻涕等，胃肠道感冒主要表现为消化系统的症状，如厌食，消化不良，腹胀，腹泻等。

2、因此，肠胃感冒的饮食应以清淡易消化为主，可选择流质、半流质饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。

3、不要吃辛辣刺激的食物，比如冷的。

4、可适当摄取蛋白质等营养物质，可提高机体免疫力，有利于康复。

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