大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃螺有什么坏处，吃螺蛳对身体有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃螺蛳对身体有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

女性食用螺蛳的好处:1、螺蛳含有非常丰富的钙,女性在经期食用螺蛳可以补充钙,还可以缓解痛经时丢失的钙质,还可以预防骨质疏松。

2、女性食用螺蛳能增强体质,提高免疫力,在饮食方面也要注意清淡。

3、螺蛳内铁含量较高,可预防和纠正贫血。

4、有利尿作用,吃螺蛳能消除水肿,排除体内过多的钠。

不过,在吃螺蛳时一定要注意清洁卫生。

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