大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题产后第一天吃什么对身体恢复好，产后第一天吃什么好呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下产后第一天吃什么好呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好，产后第一餐可吃些温热易消化的半流质食物，如红糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤等。

2、分娩后的第二餐可正常进食。

3、一些母亲在产后第一天感觉疲乏无力，或肠胃功能较差，可食用较为清淡、稀软、易消化的食物，如面饼、挂面、馄饨、稀饭、蒸、煮或煮烂的肉食等，然后才可进食。

4、为确保母乳供应，产后第一天最好不要吃炖汤类食物。

5、因为产后第一天排乳不是很通畅，过早喝汤会使乳汁大量分泌，乳房胀痛，造成排乳困难。

6、我希望你健康。

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