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肚子上肉多怎么减掉动作 肚子上肉多怎么减

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肚子上肉多怎么减掉动作,肚子上肉多怎么减很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!hello,今天...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题肚子上肉多怎么减掉动作,肚子上肉多怎么减很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下肚子上肉多怎么减这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、腹部肉类主要是由于腹部脂肪积累较多,如一般考虑局部减肥,可做一些腹部运动。

2、指导:如果局部肥胖是建议科学减肥的,如果运动和饮食减肥没有效果,可以考虑腹部抽脂手术,也可以避免反弹。

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