大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题女人体质虚弱的人怎么调理，女人体质虚弱的症状有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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女人体质虚弱的症状一般有易感冒、失眠、腹泻等症状。建议在日常生活当中合理饮食，做一些规律，避免吃生冷刺激的食物，适当运动来增强抵抗力。

1、易感冒：日常生活当中，长期熬夜导致抵抗力和免疫力下降所出现的体质虚弱，一般会出现易感冒的现象。通过规律作息来进行缓解。

2、失眠：长期的熬夜或者精神压力比较大，会导致女性脾胃虚弱，通常情况下会出现失眠的现象。

3、腹泻：日常生活当中不注意合理饮食，长期吃生冷刺激的食物，导致脾胃虚弱所引起的胃肠功能减弱，一般情况下会出现腹泻。

除此之外，女人体质虚弱的症状，还有月经不调，抵抗力差等症状。在恢复期间要注意规律作息和利用时。

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