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1、玉米的热量每100克大约是110千卡，所产生的质量并无法直接确定。

2、因为玉米的种类不同，所以每100克玉米当中的热量会存在一定的偏差，100克玉米当中的热量大约在110千卡左右。玉米是属于一种含醋将会比较丰富的食物，当中含有的淀粉含量丰富，其中的热量处在中度偏高的状态，一般少量的吃对身体不会造成太大的影响，但是过量吃也有出现长胖的可能性。

3、吃玉米以后需要观察自身的情况，如果伴有热量摄入过剩，通常需要参加运动锻炼，消耗体内多余的热量。

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