大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题茯苓块怎么吃效果好，茯苓块怎么吃？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下茯苓块怎么吃？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、茯苓块可以泡水喝,这样比较好吸收,从舌下腺直接进入心脏参与血液循环。

2、茯苓具有润湿、健脾、安神的功效。

3、对小便不利、水肿、痰饮、脾虚、便溏或泄泻者均有良好效果。

4、对失眠、健忘、心悸、头晕、四肢乏力均有较好疗效。

5、茯苓块泡水喝。

6、本品为淡渗利,故阴虚无湿热者慎用。

7、茯苓块吃茯苓可以放水煮喝,也可以和一些食材一起炖;茯苓也可以做成茯苓饼,也可以做成粥。

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