大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一个红心火龙果的热量，火龙果的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、火龙果的热量非常低,每100克的可食部分约含55大卡的热量。

2、 其营养价值极高,含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,清除肠道内的垃圾毒素,排毒通便,减肥瘦身,美容养颜;富含维他命和花青素,能抗氧化,滋润皮肤,美白防皱,还能保护血管健康,防止心脑血管疾病和阿尔茨海默氏病;富含植物性白蛋白,能解毒,清除体内重金属,保护胃粘膜。

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