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1、防晒,平时经常防晒会让皮肤变白,而且每天洗澡后要坚持使用美白身体乳,再加上外出防晒,长期坚持,任何时候都会变白。

2、与此同时,生活中还可以经常喝水,促进身体血液循环不好,多吃一些维生素C含量高的食物,也能美白。

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