大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题晚上洗头的三大危害是什么，晚上洗头的三大危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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对做好保暖措施,洗完头后要将头发吹干或晾干,一般不会对人体造成伤害。但是,如果洗头方法不正确,没有做好保暖措施,或者没有在洗完之后及时吹干或晾干,就会有一些危害,但是有三个以上。

1、影响睡眠:如果在接近睡眠的时间洗头,清洗头发的过程中可能会刺激头皮上的神经,导致神经处于比较兴奋的状态,从而影响睡眠;

2、头痛:由于头发密度较高,在晚上洗完头很短时间内很难干燥。假如头发没有完全干燥,头发里的水分蒸发,就有可能带走头皮表面的热量,隔天可有头痛症状,严重时还可能影响到正常生活;

3、头发损伤:洗头后,湿头发的摩擦力更大,假如此时睡觉,就有可能由于头部在睡觉时不停地移动,导致头发反复被摩擦、揉揉,从而增加发质受损的危险;

4、感冒:晚上洗完头发后如果没有及时擦干水分,为头部保暖,就有可能会导致头部受凉,导致感冒,主要表现为咳嗽、流鼻涕、鼻塞等。

通常建议避免在晚上洗头,同时也要注意头发的温度,不要用太冷或者太热的水,洗完后可以用吹风机把头发吹干。此外,洗头的时候要避免使用刺激性比较强的洗发水,也不要用指甲使劲挠头皮,否则会造成头皮损伤。

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