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1、头发变细不一定是出现了毛囊萎缩。

2、跟先天遗传性因素有很大关系，比如说直系亲属当中有人头发很细软，也有可能是后天失养导致，比如说头发护理方式不正确，经常使用劣质的洗发水，营养不充足，吃饭的时候挑食偏食等。

3、日常生活当中应该保证营养的均衡和全面，还需要多注意休息，每天保证8个小时睡眠。

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