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1、减肥餐一星期减10斤食谱通常是不靠谱的，因为调整饮食减肥并不能够达到一星期减10斤的作用。

2、病理过度肥胖想快速减肥，可以到正规的医院通过抽脂的方法进行治疗，能够将身上多余的脂肪抽出体外，有助于达到很好的减肥效果。

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