大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题吃螃蟹的好处和坏处有哪些呢,吃螃蟹的好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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吃螃蟹可以起到补充身体所需微量元素等好处,比较常见患处有可能会产生过敏、胃肠道不适等。
因为螃蟹里面含有比较丰富营养成分,例如蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙元素、铁元素、磷元素等,也有人体所需维生素A、维生素B1、维生素B2等成分,可以起到补充身体所需营养作用,提高身体免疫力,尤其是螃蟹口感鲜甜,帮助提高食欲。
对于在平时对海鲜过敏,一般不可以吃螃蟹,有可能会引起皮肤出现红疹、疼痛、瘙痒等症状,胃肠道不适也要避免吃螃蟹,因为螃蟹属于寒性,可能会加重胃肠的负担。
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