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1、黄豆红豆可以和黄豆一起打豆浆,其中含有丰富的植物蛋白和大豆异黄酮,能保持体内激素水平,对女性有很好的美容效果,对女性有很好的美容效果。

2、 红豆有补气血、健脾胃的作用,喝红豆黄豆一起打的豆浆,可为机体补充多种营养,提高机体免疫力,同时也是脾胃虚弱的人适宜饮用。

3、 此外,黄豆红豆还能预防动脉粥样硬化,避免高血压。

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