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1、您好,根据您所描述的情况,可能是由于肠道蠕动不好引起的,注意饮食不节。

2、推荐用四磨汤口服液调理,四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔等四味中药制成,具有行气导滞,促进胃肠蠕动,调节消化功能的作用。

3、这样就能有效地排除肠道内的积滞和积气,达到全面调理肠胃功能,促进消化、吸收、运输、排泄的目的,缓解症状,特别要注意睡眠充足不要喝酒刺激,熬夜劳累。

4、这一点非常重要,你可以继续保持心情舒畅,减少不良刺激。

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