大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题干莲子怎么吃,干莲子怎么吃?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、干莲子有许多种吃法,例如泡水喝、打粉冲服,还可以煮粥吃。
2、干莲子具有清心降火、补脾益心的重要功效,还可以调理心经火旺导致的心烦不安,脾胃虚弱所致腹泻等病症。
3、这种食物最常见的吃法是煮粥吃,与此同时,为增强它的补益心脾功效,还可以多加些山药同煮。
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