大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题杨梅上火吗还是下火的呢，杨梅上火吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、过多的杨梅会引起上火，一般不建议多吃杨梅。

2、杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等多种营养成分，酸甜可口；另外，杨梅中含有丰富的钾元素，对夏季出汗较多的人有补钾的作用。

3、就食品的味觉而言，杨梅性温，味甘酸，入肺、胃二经，具有生津止渴、消食止泻的作用。

4、吃杨梅时，应尽量少吃一点，或分几次吃上火的机率也会大大降低。

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