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1、肩膀太宽变窄可以通过削骨手术的方法或者瘦肩针的方法来改善。

2、瘦肩针主要是通过把肉毒素注入到皮肤层内，把肌肉麻痹后出现萎缩从而达到瘦肩的效果，能使整体看起来更加的协调和美观，对局部的创伤比较小，恢复起来也会快一些。

3、平常避免做太重的劳动，禁止刺激辛辣性的食物摄入。

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