大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题男的备孕期注意什么，男人备孕期间注意事项有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、要孩子之前,夫妻都应该备孕。用最好的状态迎接宝宝的到来,这对孩子的健康很有好处。并且要注意的是,不只是女性需要备孕,男性朋友也要备孕。那男性在备孕期间要注意些什么呢?

2、男性在备孕期间,有很多问题要注意,比如不能穿紧身的裤子,也不能洗热水浴,否则会导致精子量下降。由于精子最适合精子生存的环境要比体温低一些,如果洗热水澡,对精子存活不利。

3、在备孕的男性朋友中,最好的办法就是戒烟,戒酒。如果过量饮酒,不仅对肝脏造成损害,而且损害精子,从而使男性生殖力下降。而且烟草中含有很多有害物质,比如尼古丁和焦油等,对人体健康很不利。因此,即使不在备孕期间,每个人都要戒烟。

4、男人要经常适当的锻炼身体,这样可以增强身体素质,也可以保持饮食和作息,避免熬夜,否则容易影响到内分泌。此外,要控制好同房的次数,如果同房次数过多,那么就有可能影响到精子的数量。

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