大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃柠檬有什么好处吗，吃柠檬的好处和坏处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃柠檬的好处和坏处是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃柠檬的好处是帮助脂肪以及糖分的分解，还可以促进食物消化和吸收，对于减肥可以起到辅助的效果。

2、通过柠檬片泡水还具有美容养颜以及美白淡斑的作用，坏处是柠檬属于是一种比较酸的水果，如果空腹的时候喝了柠檬可能会给胃酸产生刺激，引起胃酸分泌过多。

3、平时在生活中可以多吃一些温性的水果，补充机体所需要的维生素。

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