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有的人怎么吃都不胖是什么原因造成的 有的人怎么吃都不胖是什么原因

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题有的人怎么吃都不胖是什么原因造成的,有的人怎么吃都不胖是什么原因很多人还不知道,现在让我们...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题有的人怎么吃都不胖是什么原因造成的,有的人怎么吃都不胖是什么原因很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下有的人怎么吃都不胖是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、食量不大的人一般都是食量较大,但每次摄入量很少,或进食的卡路里较低。

2、 人们肥胖和饮食运动有很大的关系,一般情况下,摄入总热量和消耗总热量来决定肥胖的,建议日常生活中要多做些运动,多吃一些低卡路里、清淡类的食物。

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