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1、对坐月子的产妇来说,坐月子的时候全身毛孔都会打开,吹风的时候产妇会直接吹腰酸背痛,如果有头痛头晕、身体乏力、腰酸背痛等症状,这对身体的恢复不利,因此一定要注意不要直接吹自然风,在保暖的情况下要适当开窗透气。

2、 坐月子的这段时间要多休息,不能过于劳累,饮食方面要清淡,不能吃辛辣刺激性的食物,还要保持好心情,避免产后抑郁。

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