大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题牛奶属于热性还是凉性的中医，牛奶属于热性还是凉性的？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下牛奶属于热性还是凉性的？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、牛奶不是热的,也不是凉性的,属于中性食物。

2、牛奶中富含蛋白质,能提高人体的免疫力。

3、牛奶中含有维生素A,能有效地维持人体的免疫功能,促进生长。

4、牛奶中还富含维生素D,能促进骨骼生长,调节免疫功能。

5、另外,牛奶中含有较多的脂肪、碳水化合物、矿物质等,对人体具有很高的食用价值。

6、不建议空腹喝牛奶,因为空腹喝牛奶时,胃蠕动得比较快,来不及吸收牛奶中的营养。

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