大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题汤圆吃了会不会发胖，汤圆吃了会不会长胖？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下汤圆吃了会不会长胖？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、汤圆是高热量、高糖的食物，不能吃太多，否则会导致身体发胖，出现腹胀、胃痛、消化不良等症状。

2、肥胖的人要保持饮食清淡，不能吃高热量、高脂肪、高糖等食物，比如巧克力、糖果、肥肉、膨化食物等，这样才能达到减肥的效果，减肥的时候可以适当多做一些运动，比如跑步、跳绳、游泳、跳高等。

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