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1、无上火之果主要有：1猕猴桃，富含氨基酸、维他命 C，还含有亚硝胺类物质，能很好地预防癌症。

2、葡萄柚，有止咳平喘、清肺化痰的功效。

3、也可健脾化痰，有解酒去烦之效。

4、葡萄柚富含蛋白质、无机盐、粗纤维等物质，有消炎、镇痛之功效。

5、三是葡萄，有补气、益心、助消化的功效。

6、对脾胃虚弱的病人，有很好的调理作用。

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