大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题每天喝茶有什么好处坏处，每天喝茶有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下每天喝茶有什么好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

每天喝茶通常有提神、强心、降压等好处。茶为小乔木或灌木，嫩枝无毛，叶片的形状一般是椭圆形或长圆形，茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、铁、锌、钙、咖啡因、儿茶素等多种矿物质，每天适量喝茶，对人体有一定的好处。

1、提神：茶叶中的氧化缩合物和儿茶素类，能促使茶中的咖啡因兴奋作用持续，可以起到提神醒脑的作用，每天喝茶可以促使人体保持头脑清醒。

2、强心：茶叶中含有的茶碱和咖啡因成分，可以直接作用于心脏，一般可以起到兴奋心脏的作用、扩张冠状动脉，同时还可以增加输入心脏的血量，提高心脏功能。

3、降压：茶水中含有特有的大量的儿茶素成分，具有抗氧化的作用，还可防止血压上升、抑制血小板凝集、降低血液中的胆固醇含量等，适合高血压的患者饮用。

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