大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题孕晚期吃黑枣好吗,孕妇晚期能吃黑枣吗?很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下孕妇晚期能吃黑枣吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、孕妇,不论早、中、晚,其实在饮食上并没有什么特别注意的地方。
2、所以可以吃黑枣,但不能吃得太多,否则会引起胃痛。
3、平时要多吃一些容易消化的食物,孕期要尽量选择自己喜欢的食物,为保证蛋白质的摄入量。
4、可适当多补充一些奶类、蛋类、豆类、鱼类、贝类食品等。
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