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1、百香果是我国南方盛产的水果,因其富含人体所需的多种物质,美味可口,深受百姓喜爱。

2、百香果具有促进消化、改善胃肠道内菌群、抑制微生物在胃肠道内生长、促进营养吸收等作用,还具有缓解便秘等作用。

3、此外,百香果还具有镇静、助眠、缓解精神紧张、消除疲劳、提高人体免疫、延缓衰老等功效。

4、百香果是一种酸性较强的水果,空腹时应尽量不要吃,因为这样会对胃肠粘膜造成损伤,对胃肠道造成刺激。

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